[Logo] GDE Forum - Home for the best in diesel powertrain tuning
  [Search] Search   [Recent Topics] Recent Topics   [Hottest Topics] Hottest Topics   [Top Downloads] Top Downloads   [Members] Member Listing   [Groups] Back to home page 
[Register] Register /  [Login] Login 
Forum Index
Profile for :: Makanan Yang Mengandung Kolagen
Ranking:
Registration date: 12/12/2017 22:16:19
Number of messages posted: No posted messages available RSS feed
Created topics: No topic created
From: Jakarta
Website: http://udahsehat.com/makanan-yang-mengandung-kolagen/
Occupation: Makanan Yang Mengandung Kolagen
Interests: Makanan
Biography: Seperti batu bata di rumah, kolagen adalah apa yang mendukung dan melindungi lapisan luar kulit kita. Dan sayangnya, seperti yang kita usia, waktu dan gravitasi perlu tol pada lapisan kulit kita dan kita mulai untuk melihat yang tidak diinginkan keriput dan kendur. Kulit kita semakin tipis (jika hanya pinggang kami melakukan sebaliknya, kan?) dan kita mulai kehilangan kolagen. Beberapa faktor bisa menyalahkan, tapi barang baru, kolagen akan mendorong kembali up lagi tanpa perjalanan ke dokter bedah plastik atau makeup counter. Tentu, Anda mungkin tidak mendapatkan kembali tampilan muda yang sama yang Anda miliki ketika Anda 20, tapi ada banyak solusi alami untuk meningkatkan kolagen dan membuat Anda merasa dan terlihat indah. Asam amino merupakan blok bangunan kolagen, sehingga sangat penting untuk memasukkan makanan yang sarat dengan vitamin dan protein — dan vegan jangan khawatir, seperti yang Anda semua tahu, ada banyak alternatif makan protein daging. Baca lebih lanjut Makanan Yang Mengandung Kolagen 1. bawang putih Bawang putih bungkus pukulan nyata untuk sayuran seperti kecil. Penuh sulfur, lipoic asam, dan jalur Taurin, bawang putih membantu membangun kembali serat kolagen yang telah rusak selama bertahun-tahun. Anda dapat menambahkan bawang putih untuk hampir setiap hidangan, sehingga waktu berikutnya Anda memasak makan besar, melemparkan di cengkeh tambahan untuk kulit Anda. 2. wortel Adalah tidak hanya wortel pejuang jerawat, mereka juga sudah besar kolagen penguat karena mereka tinggi vitamin A konten. Wortel meningkatkan elastisitas kulit kita, membantu alami memulihkan kolagen, serta meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit. Ada satu juta cara untuk menggunakan wortel dalam memasak, tetapi apakah Anda pernah mencoba kelapa smoothie wortel? 3. jeruk Jeruk | 11 makanan terbaik untuk secara alami meningkatkan kolagen lemon, jeruk, limau, dan jeruk adalah semua besar bahan untuk kesehatan kulit kita. Dari jerawat pengobatan spot gelap, mereka pasti dapat bekerja terhadap hampir semua masalah kulit, termasuk penurunan kolagen. Dengan mengkonversi asam amino kolagen, dosing up pada vitamin C alami dapat meningkatkan tekstur kulit Anda. Bagaimana 11 upgrade limun resep suara untuk meningkatkan kolagen? 4. biji rami Aditif sempurna untuk smoothie dan salad, biji rami adalah sumber besar serat dan kulit-ramah omega-3 asam lemak. Tubuh kita tidak menghasilkan itu, jadi penting bahwa kita makan banyak makanan dengan omega-3 asam lemak seperti biji rami. Periksa kami stroberi n' mangkuk smoothie krim nikmat menikmati bahan penting ini. 5. gelap, berdaun hijau Kita tahu bahwa gelap, berdaun hijau benar-benar hebat untuk organ-organ internal kami, tetapi mereka juga sudah keajaiban bagi kulit kita. Penuh dengan vitamin dan mineral, sayuran seperti collard hijau, bayam dan kale semua memiliki kandungan air yang tinggi dan antioksidan untuk menjaga kulit dehidrasi. Dan, ketika kulit terhidrasi dengan baik, meningkatkan elastisitas. Untuk makan kolagen-booster nyata, mencoba kami bayi kale salad yang dibuat dengan jeruk, blueberry, dan biji delima. 6. kedelai Makanan yang mengandung kedelai adalah pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan produksi kolagen kulit kita — termasuk keju (Haleluya!). Kedelai mengandung hormon tanaman yang disebut genistein, yang meningkatkan kolagen, memperkuat kulit, dan blok enzim yang dapat usia kulit. Untuk dosis kedelai yang sehat, coba kami chocolate chip muffin pisang, terbuat dari yoghurt bebas susu.
Contact Makanan Yang Mengandung Kolagen
Private Message:
Powered by JForum 2.4.1 © 2015 JForum Team • Maintained by Andowson.com